アサイーボウルのレシピ： 材料 アサイー パウダー 大さじ four フローズン ラズベリー 1 カップ フローズン ストロベリー 1 カップ アーモンド ミルクまたはココナッツ ウォーター 1 カップ ほうれん草の葉 half カップ はちみつ 小さじ 1 トッピング バナナ アーモンド ブルーベリー チアシード 作り方 1. アサイー パウダーをブレンドします。冷凍ベリー、牛乳、ほうれん草の葉、蜂蜜を一緒に。 濃すぎる場合はアーモンドミルクか水を少し足してください。 テクスチャーは通常のスムージーよりも少しとろみがあります。 2. お好みのトッピングを！ その他の素晴らしいトッピングのアイデアは次のとおりです。 – 削ったココナッツ – 蜂の花粉 – キウイ フルーツ – グラノーラ – ピーナッツ バター
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