アボカドガーリックマッシュルームトースト！ レシピ: 大きなトーストを2枚作ります。

アボカドガーリックマッシュルームトースト！ 🍪🍪レシピ: マッシュルーム用の大きなトースト2枚を作ります: 栗マッシュルーム約250/300グラム 潰したニンニク1片 オリーブオイル大さじ1 タマリソースをたっぷりかける タイム大さじ2の葉 黒コショウ少々アボカド：熟したアボカド 1 個 レモン汁 1/2 個 海塩またはピンク色のヒマラヤ塩 ひとつまみ お好みのパン 2 枚 – カリカリのサワードウをお勧めします まずマッシュルームを調理します。 洗ってスライスします。 フライパンにオリーブオイルを入れて加熱します。 潰したニンニクを加え、焦げないように時々かき混ぜながら1分間煮ます。 スライスしたキノコ、タマリソースを加え、キノコから出る水分がすべて蒸発するまで約8〜10分間煮ます。 新鮮なタイムと黒胡椒を加えます。 アボカドを準備するには、フォークで潰し、レモン汁と塩を加えるだけです。 パンをトーストし、その上にアボカドとキノコを厚く塗ります。 楽しみ！ 📸 写真とレシピ: happyskinkitchen もっと役立つレシピや毎日のダイエットのヒントが必要な場合は、thedelightfulplates をフォローしてください💪💯🍒 。 。 。 😎thedelightfulplates をフォロー 👈 😎thedelightfulplates をフォロー 👈 😎thedelightfulplates をフォロー 👈