食事プランナー

カリフラワーとブロッコリーを軽くこんがりオーブンで焼き、麻の実をまぶしたもの

軽く焦げ目をつけてオーブンで焼いたカリフラワーとブロッコリー🥦に麻の実をふりかけ、ローストしたタヒニをディップとして😍💚。 私にとって完璧なシンプルでおいしいディナー。 野菜のオーブン焼きも好きですか? 今回は油を使いませんでしたが、カリフラワーは油を使わないとさらに美味しく、最終的にはよりカリカリに仕上がります。 タヒニをたっぷり加えただけです😍。 野菜をベーキングトレイに乗せ、塩コショウをして、摂氏200度で約20分間焼きます🤩。 とてもおいしいです😋。 素敵でリラックスした夜をお過ごしください。 。 • • • • もっと役立つレシピや毎日のダイエットのヒントが必要な場合は、thedelightfulplates 👈 をフォローしてください。💪💯🍒 。 。 。 😎thedelightfulplates をフォロー 👈 😎thedelightfulplates をフォロー 👈 😎thedelightfulplates をフォロー 👈

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2 Comments

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