クリーミーなほうれん草のサツマイモ ヌードル カシュー ソース添え 材料 カシュー 1 カップ

クリーミーなほうれん草のサツマイモ ヌードル カシュー ソース添え😍 材料 カシューナッツ 1 カップ 水 3/four カップ (水に浸すために多めに) 小さじ half of 塩 小さじ half of にんにく 1 片 オイル 大さじ 1 らせん状にしたサツマイモ four 個 ベビーほうれん草 2 カップ 新鮮なバジルの葉、チャイブ、または一握りその他のハーブ 塩こしょう 味をみながらオリーブオイル 霧雨用 説明書 ボウルにカシューナッツを水で覆い、2 時間ほど浸します。 しっかりと流してすすいでください。 フードプロセッサーまたはブレンダーに入れ（私はブレンダーの方が食感が良くなりました）、3/4カップの水、塩、にんにくを加えます. 非常に滑らかになるまでピューレにします。 大きなフライパンでオイルを強火で加熱します。 サツマイモを加えます。 トングで6〜7分間、柔らかくカリカリになるまで鍋に入れます。 火からおろし、ほうれん草を入れます。すぐにしおれます。 ハーブの半分とソースの半分を鍋に加え、混ぜ合わせます。 混合物がべたつきすぎる場合は、水を追加します。 塩こしょうでたっぷりと味付けし、オリーブオイルをまぶして、残りの新鮮なハーブをトッピングします。