チリライムビーンサラダ 直火でローストしたトウモロコシ、黒豆、ひよこ豆、新鮮なライム、スモーキーな調味料で作った美味しいサラダです! チリライムビーンサラダ ひよこ豆 1,15オンス缶、洗って水を切ります 黒豆 1,15オンス缶洗って水気を切る 火でローストしたトウモロコシ 1カップ 小さな赤玉ねぎ 1/2個、細かく刻んだコリアンダー 1/4カップ、みじん切りにしたアボカド 1個、角切りにしたライムの皮 1個 ライム2個の果汁またはライム果汁1/4カップ オリーブオイル 大さじ2（お好みで） ） メープルシロップ 大さじ1 ガーリックパウダー小さじ1 クミン小さじ1/2 チリシーズニング小さじ1 スモークパプリカ小さじ1 塩小さじ1/four 中くらいのミキシングボウルで、豆、コーン、赤玉ねぎ、コリアンダー、アボカドを混ぜ合わせます。 別のカップまたはボウルに、ライムの皮、果汁、油、メープルシロップ、調味料を混ぜ合わせます。 一緒に泡立ててドレッシングを豆の上に注ぎ、軽く混ぜ合わせてコーティングします。 豆を冷蔵庫に入れ、少なくとも1時間冷やしてからお召し上がりください。 食べる準備ができたら、もう一度投げて楽しんでください。もっと役立つレシピやダイエットのヒントが毎日必要な場合は、thedelightfulplates をフォローしてください💪💯🍒 。 。 。 😎thedelightfulplates をフォロー 👈 😎thedelightfulplates をフォロー 👈 😎thedelightfulplates をフォロー 👈
