食事プランナー
バナナ ブルーベリー パルテ 材料: バナナ 1 本 冷凍ブルーベリー 1 カップ 1 カップ

バナナ ブルーベリー パルテット🌸 材料: バナナ 1 本 フローズン ブルーベリー 1 カップ グラノーラ 1 カップ (オーガニック バニラ アーモンド グラノーラ – Nature’s Path を使用) ギリシャヨーグルト 1.5 カップ 作り方: フローズン ブルーベリー (飾り用に数個取っておきます) とバナナの半分をブレンダーに入れます。滑らかになるまでブレンドします。 バナナ ブルーベリー パフェ – 冷凍ブルーベリーと半分のバナナをブレンダーに入れます。 ブルーベリーとバナナの混合物を 2 つのデザート カップまたはパフェ グラスに分けます。 グラノーラとバナナのスライスを重ねます。 ギリシャヨーグルトをトッピングし、ブルーベリーとグラノーラを飾ります
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