食事プランナー
ビーガン バナナ オートミール クッキー 材料 熟したバナナ 2 本 アーモンド バター 1/3 カップ

ビーガン バナナ オートミール クッキー 🌻 材料 熟したバナナ 2 本 アーモンド バター 1/three カップ (今回はクランチを使用) 無糖アップルソース 1/four カップ 無糖豆乳 大さじ 2 メープル シロップ 大さじ 2 バニラ 小さじ 1 1/four カップ 全粒粉 1 と 1/2 カップロールド オーツ 1 カップ クイック オーツ 小さじ 1/2 シナモン 作り方 オーブンを 350 度に予熱します。 大きなボウルで、バナナをフォークで滑らかになるまで潰します。 アーモンドバター、アップルソース、豆乳、メープルシロップ、バニラを混ぜます。 中くらいのボウルに、小麦粉、オート麦、シナモンを混ぜます。 乾燥材料を大きなボウルに注ぎ、一緒に混ぜます。 スプーン一杯を油を塗っていない天板に落とし、12分間、またはわずかに茶色になるまで焼きます.