🍖生ハムを包んだチキンの詰め物🍖 クリーミーで風味豊かで隠れた栄養が最高の組み合わせです😋 時々、自分が野菜を食べていることを知られたくないのですが、この食事はそれらをうまく隠してくれます。 材料…👇🏼 鶏胸肉の薄切り プロシュート アスパラガス クランベリー ヤギチーズ アチーニ・デ・ペペ レシピ…👇🏼 1. オーブンを450度に予熱します。 2. 薄切りの鶏胸肉がない場合は、全体が均一になるように叩いてください。 鶏肉に塩、コショウ、ガーリックパウダーで味付けします。 3. クランベリーゴートチーズ大さじ1を胸の片側に広げます。 真ん中にアスパラガスを敷きます。 あまり多くは使用しないでください。 私は中くらいの大きさの鶏肉を4/5ほど使いました。 鶏肉が大きいほど、アスパラガスをより多く加えることができます。 4. 鶏肉を端から巻き始めます。 鶏肉の各部分に2〜3本のつまようじを同じパターンで置きます。 私は木の爪楊枝を使用しましたが、鶏肉に火が通りやすいので、爪楊枝がどこにあるか知っておくと役立ちます。 5. 鶏肉を包んだら、生ハムを上から下に向かって巻き始めます。 6. 蓋をしたまま20分間置きます。 蓋を開けて5分ほど焼くと生ハムがカリカリになります！ *サクサク感を追体験するとよだれが出そう* 7. 私はアチーニ・デ・ペペと組み合わせましたが、実際にはどんな炭水化物を使っても大丈夫です。 箱の指示に従ってください!! 楽しんでください！👩🏼🍳
