ベジクランチパスタ 野菜をあまり食べなかった長い週末の後、私は完全に自信がなくなりました

ベジクランチパスタ 🥦🥓 長い週末、あまり野菜を食べなかったので、どうしても野菜が食べたくなりました。 野菜を食べないことは悪いことではありません。 直感的に食べる人として、私は自分の体が何かを望んでいる、または必要としているときにそれを認識することができます。 今週末は久しぶりに「言い訳しながらごまかす」ために野菜を避けていたのではなく、単に野菜が私の計画と私たちが訪れたレストランの種類に合わなかったからだと率直に認めます。 。 今週末食べた栄養価の低い食べ物を補おうとしているからではなく、野菜や「健康的な」食材を欲しがることができるのは、とても新鮮です。 材料..👇🏼 アスパラガス 2束 ズッキーニ 4本 ブロッコリー大1個 パスタ 1/2箱（ニューホープから買ったおいしい自家製のものを使いました） オリーブオイル カルト定番の調味料：塩、コショウ、ガーリックパウダー、オニオンパウダーターキーベーコンのレシピ👇🏼 1. 野菜: まず、すべての野菜を一口サイズに切り、少量の新鮮なニンニクとオリーブオイルでソテーします。 2. 次に、箱の指示に従ってパスタを準備します。 3. オリーブオイルと調味料を加えた野菜混合物にパスタを加え、よく混ぜます。 4. 軽いクランチ感を出すために、一食分ごとに七面鳥のベーコンをカリカリにしました!! ただし、冷蔵庫で保存すると歯ごたえが保てないので、その日の夜に作ることをお勧めします。 このレシピで4食作れました！ 幸せな料理を！ 👩🏼‍🍳