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健康とフィットネスに関する最高のヒントをご覧ください。夕食にピザを作るのは誰ですか。

thedelightfulplates をフォローして、健康とフィットネスに関する最高のヒントを入手してください。今夜の夕食にピザを作るのは誰ですか? 🙋🏼‍♀️ . この個人サイズのココナッツフラワークラストパイは、簡単で安っぽく、すべての欲求を満たします 🍕🙌🏻✨🥰 。 トッピングのオプションは無限ですが、私のお気に入りはトマトバジルソース、ガーリック風味のほうれん草、トマト、モッツァレラチーズです 🧀🍅 。 ココナッツフラワーピザクラスト (カスタマイズされたクラストが 2 枚得られます)。 📝卵白 1カップ ココナッツ粉 1/4カップ イタリアンシーズニング 小さじ1 ベーキングパウダー 小さじ1/2 ガーリックパウダー 小さじ1/4 。 👨‍🍳 準備 1. すべての材料を滑らかになるまで混ぜ合わせ、10 分間休ませます。 2. 10 インチのフライパンを中火にかけ、強火で加熱します。 生地の半分をフライパンに注ぎ、生地が固まって下が黄金色になるまで調理します。 ひっくり返してさらに 20 分間調理します。パンから取り出し、残りの生地を入れます。 3. 外を400Fに予熱します。 クッキングシートを敷いた天板にクラストを移し、好みのトッピングを乗せます。 5〜10個のダニ、またはチーズが溶けるまで焼きます。 2つのクラストを作ります。 🔎 栄養成分表 カロリー-140 脂質-2g 炭水化物-5g タンパク質-14g 繊維-5g 。 クレジット – sara.haven

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