夏のアサイーボウルの材料: 冷凍アサイーベリー 2 パックまたはアサイー B 大さじ 4

サマー アサイー ボウル🌼 材料: 冷凍アサイー ベリー 2 パックまたはアサイー ベリー パウダー大さじ 4* 1 カップ ココナッツ ミルク (またはお好みのミルク) half カップの新鮮なまたは冷凍のベリー (今回はブルーベリーを使用) half カップの新鮮なまたは冷凍の種抜きチェリー生または冷凍のパイナップルの塊 1/Four カップ 生または冷凍のマンゴーの塊 1/Four カップ ソフト メジュール デーツ 2 種、種を抜いたスライス マンゴー、グラノーラ、ヘンプ シード、カカオニブ、ベリー、食用花、カシュー バター、トッピング用アサイーベリーを熱湯でパックし、ブレンダーで絞ります。 ブレンダーに、ココナッツ ミルク、ベリー、チェリー、パイナップル、マンゴー、デーツを加えます。 完全に滑らかになるまでブレンドします。 スムージーをボウル、または私の場合は砕いたココナッツに注ぎます。 お好みのトッピングをトッピングしてください。 そば粉のグラノーラ、スライスしたマンゴー、ベリー、ヘンプシード、カカオニブ、バニラカシューバターの小雨、チェリーを添えました。