🥒🧀大人のお弁当🥒🧀 やる気が出ない、忙しいときに何を準備するか知りたいですか?? これらは。 この週末は大変だったので、何か新しいことを準備する気力が湧きませんでした。 過去の経験から学んだので、やる気がないときに料理をすると、将来的には欲しくないものを作ることになることがわかっていました。 これは時間の無駄であるだけでなく、お金の無駄でもあります。 私の中のインナーチャイルドは、これらの悪い男の子たちがやって来ると、とても幸せになります 🤤 週の終わりに近づくと、私はいつもとても忙しいです。 忙しいときは、座って温かい食事を食べる時間を取るのが好きではありません。 仕事をしながら、つまめるものを食べたい!! 🤷🏼♀️ 食事の準備を始めたばかりの人、または直感的に食事をしようとしている人には、何らかのスナックボックスを作ることを強くお勧めします。 私が初めて直観的な食事を始めたとき、「ズルい」食べ物や「食べたい」食べ物をすべて食事に加え始めるのはとても緊張しました。 しかし、これらのものを適度な量で定期的に食べることを自分に許可することで、最終的にそれらを食べることができたときにそれらを欲しがったり、夢中になったりすることはなくなりました🤗 材料…👇🏼 グレープフルーツ モッツァレラ 🧀 サラミ キュウリ 🥒 牧場でローストした枝豆 チョコレートで覆われたブルーベリー🍫ハッピークッキング👩🏼🍳
