🤤 天然魚のベイクドアーモンドをまぶしたタラのディナー👏🏼 . 。 野生で獲れたアーモンド衣をまぶして焼き上げたタラの穂軸付きトウモロコシ、熟した家宝トマト、アスパラガス、アボカド半分、カリブロッコリーライス。 これは間違いなく風味豊かで栄養のあるおいしい夕食でした。 。 アーモンド衣をまぶしたタラの場合、エクストラバージンオリーブオイル大さじ2とレモン1個分の果汁と小さじ約1/4をブレンドしました。 ガーリックパウダー。 タラをレモンオリーブオイル混合物に浸し、アーモンド粉、塩、黒胡椒をたっぷりとまぶします。 さらにイーブーを少し加え、クッキングシートを敷いたシートパン上で425°Fでアーモンドの皮がきつね色になるまで約20分間焼きました。 新鮮なパセリをトッピングしました。 。 。 。 もっと役立つレシピやダイエットのヒントが毎日必要な場合は、thedelightfulplates 👈 をフォローしてください。💪💯🍒 。 。 。 😎thedelightfulplates をフォロー 👈 😎thedelightfulplates をフォロー 👈 😎thedelightfulplates をフォロー 👈
