隠れケールペストサーモン おいしい栄養素が5杯分ブレンドされています

隠れケールペストサーモン👊🏼 この風味豊かな調合物には、おいしい栄養素が 5 カップ含まれており、お見逃しなく。 私は隠れた野菜が大好きです🥬🥦🥒 材料 …👇🏼 サーモン 1 half of ポンド ケール 5 c バジル 1/four c パルメザンチーズ 1/four c EVOO 大さじ Three 松の実 大さじ2 ローズマリー塩味付け 白米 2カップ *この材料で6人分* レシピ …👇🏼 1. オーブンを325度に予熱します。 フードプロセッサーで、ペストの材料（ケール、バジル、パーム、EVOO、松の実、調味料）をすべて混ぜ合わせます。ケールとバジルを茎から取り除くことをお勧めします。 最後に細かく刻んで混ぜ合わせるまで、混合物をパルスします。 もう少し水分が欲しいと感じたら、大さじ1杯ずつ水を加えます。 液体を入れすぎないように注意してください!!! 濃厚な粘稠度が必要です (たとえば、リールを参照してください👉🏼) 2. 焦げ付き防止シートまたはスプレーしたベーキングシートの上で、サーモンをペストの厚いコーティングで覆います。 パン粉をまぶし、オリーブオイルを少しかけるとさらにサクサクになります!! 3. 325度で約20〜25分間焼きます。 ご飯にかけてお召し上がりください!!