食事プランナー

1:すすぎ、水気をふき取る 2:油を軽くスプレーする 3:塩で味を調える 4:焼く

1:すすぎ、軽くたたいて乾かします 2:油を軽くスプレーします 3:塩を加えて味を調えます 4:乾いてカリカリになるまで10分間焼きます👌

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