Sticky Hot Vegan Chick’n Tenders – 食感は完璧でウィットに富んでいます

Sticky Sizzling Vegan Chick’n Tenders – 食感は完璧で、ヒラタケで作られているので、店頭で購入できるほとんどの模擬肉よりもはるかに健康的です🥰 レシピは大きなボウルを作ります (3-Four はフィンガー フードとして役立ちます) – 350g オイスターきのこ (私は茶色と白のミックスを使用) 生地の場合: – 1 half カップ白いスペルト小麦 (または普通の小麦粉) – 1 大さじタピオカ粉 – half 大さじパプリカ – half 大さじガーリック パウダー – 1/塩 小さじ2 – こしょう 小さじ1/2 – 豆乳 1カップ クラム用: – パン粉 1カップ – パプリカ 大さじ1/2 – ガーリックパウダー 大さじ1/2 ソース用: – ホットソース 1/4カップハバネロを少し入れたチポトレ. スパイスが必要ない場合はバーベキューソースにサブ） – 水大さじ2 – メープルシロップ1/4 – 醤油大さじ1 – タピオカ粉大さじ1と水大さじ2を混ぜる 1. オーブンを予熱する190cに加熱し、大きなベーキングトレイにベーキングペーパーを並べます。 3. 各きのこを生地に浸し (余分な部分は取り除くようにしてください)、パン粉をまぶします。 4.天板に移し、途中返しながら30分焼く。 5. その間にタピオカミックスを除くすべてのソースの材料を中鍋に入れ、沸騰するまで弱火で煮る。 6. タピオカミックスを加えてよく混ぜ、とろみがついたら火からおろす。 7. 焼き​​キノコを鍋に入れ、全体にソースがからむように軽く混ぜます。 楽しみ！ （私はきのこを焼くことにしましたが、揚げるだけで簡単に揚げることもできます）