💚💚 rawveganfoodrecipes by way of• theplantriot 今夜のディナー。 ローストしたチェリー トマトを添えた自家製ペスト パスタ 😋🌿🍅 レシピは以下👇🏻👇🏻 ビーガン バジル ペスト レシピ 🌿材料 1 束 (2 カップパック) 新鮮なバジルの葉 half of カップ オリーブ オイル (注を参照) 1/Three カップの生のナッツ (例: アーモンド、カシュー ナッツ、ピーカン、松の実、ピスタチオまたはクルミ) 1/ニュートリショナル イーストまたはビーガン パルメザン チーズ Three カップ 皮をむいたにんにく 1 ～ Three 片 味に応じて塩、こしょう . 🌿手順 1. すべての材料をフードプロセッサーに入れ、ペストがちょうど混ざるまでパルスします。 2. ペストを 1 日か 2 日以内に使用する場合は、ペストを瓶に入れ、その上に油を薄く塗ります。 これで茶色くならなくなります。 3. または、バジルペストを好みの分量に冷凍することで、冷凍庫でバジルペストをより長く保存することもできます (注を参照)。 . 注 1. より健康的な最終結果が必要な場合は、オイルを減らすかスキップしてください。 水または野菜スープの代わりにオリーブ オイルを使用するだけです (風味はそのままに、食感は薄くなります)。 2. 自家製ペストは冷蔵庫で 1 ～ 2 日間保存できます。 ただし、その上に油の薄い層を残すようにしてください。 これで茶色くならなくなります。 または、バジルペストを冷凍庫に長く保管することもできます. 実際、これは常に利用できるようにするための最良の方法です。 アイスキューブトレイで凍らせることをお勧めします。 次に、立方体を密閉容器または再利用可能なビニール袋に入れます. 食べる準備ができたら、ペストのキューブを熱いパスタに直接混ぜるだけです! その他の用途では、室温で解凍してください。 キューブが非常に大きい場合を除き、これには時間がかかりません。 . – [ ] . – [ ] . – [ ] . – [ ] . – [ ] . – [ ] . – [ ] . – [ ] . – [ ] . – [ ]
