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愛を包む 💚🌱 rawveganfoodrecipes through• fitfruitqueen 以下のレシピ 👇🏻👇🏻 rawvegansmoothiesrecipes rawvegandessertsrecipes に従ってください 物事を小さなパッケージに包むことには、同じアイテムの大きなボウルを食べるよりもはるかにおいしいものにする何かがあります. 🍃 それが何かはよくわかりませんが、魔法のようです。 このラップでは、ラップにコラードグリーンを使用し、自分で作った芽キャベツの簡単なキムチを作りました. カシュー味噌サワークリームとマイクログリーンでフィリングを窒息させました. 🍃 これは少し計画が必要ですが、それだけの価値があります! 材料をよく洗い、清潔な器具を使用してください。 芽キャベツのキムチ: ¼ カップのヒマラヤ塩を次の上に広げます。 キャベツ 1 頭 (どんな種類でも) 千切り、白菜を使用 four 分の 1 に切った芽キャベツ four カップ 野菜が汗をかき始めて柔らかくなるまで 1 時間浸します。 塩分が完全になくなるまでよくすすいでください。 🍃 野菜が浸っている間に、ソースを準備します。 以下をフードプロセッサーに入れます。 玉ねぎ 1 個（皮をむき、みじん切り） にんにく 6 個（皮をむく） 生姜 1 つまみ（必要に応じて皮をむく） りんご 1 個（任意の色）のみじん切り なつめやし 2 本（種を除く） 赤唐辛子フレーク 少々 ネギ 1 房（みじん切り） 必要に応じて水 🍃大きなボウルにキャベツと芽キャベツを入れてソースと混ぜます。 混合物を大きなメイソンジャーに慎重に入れます（1つ以上必要な場合があります）。膨らむ余地が必要なので、いっぱいにしないでください. タンパーを使って空気を押し出し、具材を柔らかくします。 メイソンジャーに野菜がかぶるくらいの水を入れ、野菜が水に浸からないように小さな重りを野菜の上に置きます。 メイソンジャーにゆるく蓋をします。空気を逃がす必要があります。そうしないと爆発します。 キムチは2~3日で出来上がります！ それは泡立ち始め、本当に強いにおいがします、うーん！ 🍃 カシュー味噌サワークリームの場合: 皮をむいてみじん切りにしたズッキーニ 1 個 浸したカシュー ¼ カップ 水 ½ カップ にんにく 1片 赤唐辛子フレーク 1 スプラッシュ ひよこ豆味噌 大さじ 2 滑らかになるまで混ぜ合わせます。 この素敵な組み合わせを生のタコスの形で一緒に楽しんだり、コラードラップで包んだり、大きなサラダで楽しんだりしてください! – [ ]